剧集讲述了不会做饭连厨房都没有的余昊（高瀚宇 饰），为了自己创建的美食平台，赞助美食真人秀并自己出镜。但效率优先的他根本不想为此浪费时间学做菜，因而用替身拍摄，得罪了节目组。苏可岚（郑湫泓 饰）临危受命成为公关总监，接手公关工作应对危机，并成为了余昊的厨艺老师。她带他进入了厨房，也慢慢开始进入他的心……
罗云熙 白鹿 肖燕 高瀚宇 王以纶 赵圆瑗 安唯绫 管梓净 常铖 胡小庭
彭冠英 陈钰琪 富大龙 高瀚宇 陈小纭 王劲松 吴越 董洁 姚安濂 孙之鸿 宋家腾 何明翰 王远达 王婉娟 李智楠
高瀚宇 宋妍霏 丞磊 林子璐 臧一人 石洁茹
钟楚曦 孙阳 陈昊宇 韩东君 耿乐 倪虹洁 李施嬅 诺亚 李治廷 孙伊涵 高瀚宇 郑希怡 代云帆 佟晨洁 姚有虞 王心妤 方中信 李若彤 汤镇业 曲哲明 张可盈
张雨剑 许晓诺 高瀚宇 陆妍淇 逯恣祯 吴崇轩 潘蕾亦 张津铭 冯茗惊
张俪 高瀚宇 周奇奇 蒋冰 柳小海 陈牧扬 张杨智子 陈昱同 李晓恬 寇振海 宁理 王岗
高瀚宇 季肖冰 王木遥 范玮 孟阿赛 蒋龙 马圣彬 罗昱焜 张帆
陆妍淇 高瀚宇 邓宁 Ning Deng 张倩铭 王晓莎莎
高瀚宇 王梓薇 宋文作 艾米 董李无忧 卢卓 血纯茗雅 迟浩
李东健（韩国） 关晓彤 邹杨 夏志远 高瀚宇
杨洋 江疏影 赖雨濛 梁森 李沐宸 赖艺 杨廷东 范津玮 孙宁 白翔 蒋龙 高瀚宇 顾宇峰 顾佑明 宋涵宇 李俊辰 翟子路 陈泓政 曲澔濬 郝帅 刘秋实 蒋雪鸣 冷纪元 赵楚纶 纪向宁 权沛伦 匡牧野
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄月 陈数 曾志伟 姚笛 张兆辉 薛佳凝 张峻宁 高圣远 高瀚宇 林思意 王策 龚蓓苾 尤靖茹 吉丽 吴雅君 周开开 张姝阳 徐嘉曼 顾佑明 付嘉 翟天临 任山 曲哲明 冯荔军 权沛伦 陆忠 白翔 白海涛 李超 刘凯菲 肖宇梁 祖怀 任豪 邵美琪 南伏龙 张嘉鼎 王岗 陈芊诺 王茂蕾 郭洺宇 郝帅 贺镪 童彤 于洋 何中华 郭家诺 高洋 王铂清 梁艺馨 杨曾曦 刘若谷 吕晨悦 武泽锦熙
马梦唯 敖瑞鹏 罗正 史卿妍 马东辰 吴承泽
王一淼 梁鸣 杨奇鸣 蔡文静 李景涛 宫蕴 王凯 井柏然 乔杉
温峥嵘 张明健 梁家仁 吕凉 林静 孙桂田 徐广明 王红舟
范伟 孙宁 孟广美 金巧巧 周浩东 李威 吴诗雨 周知 冯国强 李舒桐 高亚麟 韩烨 吴秀波
侯京健 许敏 王韦智 马晓伟 吴佟 傅云昭 张再新
李雅男 苏可 甘露 傅天骄 白雪 谢瓦 蓝骁 吕江 孟阿赛 任帅
陈凯欣 赵帅 叶梓靖 叶苗苗
陈凯颖 杨剑勐 叶语霏 吴美仪 雷小米 梁壁荧 卢家勇 魏青年 傅力璇
许凯 虞书欣 付辛博 万鹏 白冰可 周历杰 薛八一 加奈那 韩栋 刘敏 陈紫函 巩峥 王子睿 陈芷琰
赵嘉敏 黑泽 杨滕 刘背实 张子健
游本昌 黄宗洛 臧金生
赵影 卢瑾灏
赵文卓 万梓良 寇振海 徐麒雯
宋佳 邵兵 常戎 吕平滢 金晶 冯恩鹤 博弘 李竹 宁晓志 王岗 代慧康 丁正勇 于洋 吴艺卓 魏森 肖华荣 任国震 傅磊 张和利 陈旭明 杨雅絮
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