郭炎和薛天因一出闹剧意外被教练雷明看中，被“忽悠”加入明承大神秘社团—拔河队，和其他六个毫无运动基础的队员从一盘散沙到聚沙成塔，勇猛冲刺全国赛，开启一场青春的逆袭之路。
陈建斌 胡军 邓家佳 史策 路宏 陈靖可 邢佳栋 姜宏波 侯长荣 杨雨潼 张逗逗 于洋 冯秦川 赵健 王广源 杜星奇 邹德江 耿艺展 林潇 单思杰 赵倬霆 李政霖
许雅婷 陈靖可 张赫 赵尧珂 周翊然 廖慧佳 王浩歌 关畅 李颖
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王思洁 邹梓越 郭震
孙珍妮 陈靖可 葛秋谷 屠芷莹 吴崇轩 蒯家乐 张樟 侯佳音 吴天琪 何蕾 袁大森 崔奕 马旭东 老四 田依桐 施羽 李晔
李子璇 陈靖可 魏天浩 谭晓凡 何德瑞 王韵之
郭京飞 秦岚 祖峰 陈靖可 郭柯宇 赵滨 王浩信 吕晓霖 张皓然 马吟吟 王铮 路宏 郭丞 周政杰 姜大卫 尤勇智 何蓝逗 刘頔 房子斌
胡军 李乃文 陈靖可 袁姗姗 任彬 宋家腾 蒋欣 林永健 倪大红 刘佩琦 艾丽娅
郭京飞 谭卓 颜丙燕 宁理 孙佳雨 王天辰 刘帅良 何蓝逗 黄尧 张月 刘威葳 海一天 焦刚 赵滨 林鹏 路宏 张皓然 陶灏景 王婉娟 房子斌 巩峥 田岷 史奕 李宏磊 高睿菲儿 金志浩 姜峰 王鑫 周铁 从瑞麟 李明珠 刘涛 姚岗 程诚 孙弋惟 刘若谷 杨轶 王堃 满林 廉赛 吕清超 孙敏 李至强 陈靖可 肖龙 孙天宇 刘頔 陈斌 曾昂 刘骁元 李燕生 王晨 宁楚
高叶 陈靖可 郑恺 唐曾 薛昊婧 葛鑫怡 李荞伊 董牧沙 冯兵
孙怡 张昊唯 朱雨辰 王维唯 殷叶子 刘海蓝 陈靖可 乔骏达 张维娜
邢昭林 梁洁 方逸伦 孙艺宁 周紫馨 陈靖可 王浩歌 胡释之 倪寒尽 天爱 周航
徐帆 马思纯 梁静 李小冉 宋春丽 李诚儒 刘钧 孙千 王天辰 宋宁峰 陈靖可 丁川 吴施乐 赵昕 耿乐
刘小北 朱林雨 李若天 陈佳宁 吴博威 陈思宇 胡晓龙 吕奕豪 刘昊源
洪尧 蒋鹏宇 陆思恒 虞朗
董又霖 林昕宜 徐棵二
白乙苏玛 盆力新 尹飞翔 胡杨炫华 丁士锟
温峥嵘 张明健 梁家仁 吕凉 林静 孙桂田 徐广明 王红舟
范伟 孙宁 孟广美 金巧巧 周浩东 李威 吴诗雨 周知 冯国强 李舒桐 高亚麟 韩烨 吴秀波
侯京健 许敏 王韦智 马晓伟 吴佟 傅云昭 张再新
李雅男 苏可 甘露 傅天骄 白雪 谢瓦 蓝骁 吕江 孟阿赛 任帅
陈凯欣 赵帅 叶梓靖 叶苗苗
陈凯颖 杨剑勐 叶语霏 吴美仪 雷小米 梁壁荧 卢家勇 魏青年 傅力璇
许凯 虞书欣 付辛博 万鹏 白冰可 周历杰 薛八一 加奈那 韩栋 刘敏 陈紫函 巩峥 王子睿 陈芷琰
赵嘉敏 黑泽 杨滕 刘背实 张子健
游本昌 黄宗洛 臧金生
赵影 卢瑾灏
赵文卓 万梓良 寇振海 徐麒雯
宋佳 邵兵 常戎 吕平滢 金晶 冯恩鹤 博弘 李竹 宁晓志 王岗 代慧康 丁正勇 于洋 吴艺卓 魏森 肖华荣 任国震 傅磊 张和利 陈旭明 杨雅絮
演员：刘天雨 郑蓉
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演员：邵兵 张茜 沈晓海
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演员：尤勇 赵奎娥 孙飞虎 吴尔扬
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