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食用油

动物油和植物油应该换着吃?不负责任的和稀泥
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食用油是饮食中不可缺少的一个组成部分。随着人们健康认识的提升,许多人知道我们应该“少吃油”“吃好油”。但对于“如何吃油才健康”,人们经常被各种信息弄得眼花缭乱,一头雾水。比如许多人很喜欢的猪油,“饱和脂肪含量高”“不利于心血管健康”的认知才逐渐被大家接受,又有“猪油是十大营养食物”的说法刷遍朋友圈,...

0 chenyl chenyl 2018-08-22
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